還暦近くなってきて思うのは、やっぱり健康第一という事だ。 健康でなければ、できない事がある。 僕はまだやりたい事があるので、健康には気を使っている。 基本的には1日の内、最低1時間は有酸素運動のために使っている。 以前は、村営のプールで泳いで…
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